欢迎你的到来! 设为首页 | 加入收藏  
首页 工会简介 工会要闻 工作动态 法律法规 港城工运 文件下载 信息统计
 
工作动态    
    组织起来
    宣传教育
    民主管理
    生活保障
    女工工作
    劳动保护
    经济技术
    法律工作
    财务管理
    国际交流
    机关党建
    纪检监察
    经费审计
    教育工会
 
  生活保障   返回首页>>  
女性心理为何如此多变有问有答
时间:2019-03-13 点击次数:1588 字号:[ ]

一、不同年龄段女性的心理特点

1. 青春期

这一时期独立意识增强,一方面有儿童的幼稚,另一方面有成人的心理特征。容易走向极端,易受周围环境的影响,对社会潮流很敏感,渴望认识与实现自我。

2. 产褥期

孕期情绪比较脆弱,易激惹。产后生理变化,人体的激素发生很大变化,产后两周内特别敏感,依赖性较强。

3. 围绝经期

因为内分泌的变化,敏感多疑、担心、易悲观、信心缺失。

4. 老年期

由于丧失感,更加脆弱,耐受力降低。

二、哪些因素影响女性心理健康

1.生理因素

青少年期的第二性征的发育,产褥期前后激素的变化,围绝经期女性激素的撤退,老年期生理功能的衰退,疾病的困扰。

2.心理因素

敏感,依赖性强,脆弱,易受暗示。

3.社会因素

半边天弱势,让社会对女性的认知有天然的偏见,有上厅堂下厨房的双重要求。

三、出现心理问题如何应对

许多女性的压力是自己过分添加导致,通过心理医生的正确引导,让她们分析自己的压力来源,不要过分的自责,可以用转移注意力、找朋友倾诉、培养兴趣爱好、锻炼身体来进行自我调节。适当的减轻压力,笑对生活。

问   1. 初入职场,怎样面对新的工作环境非常紧张怎么办?

这种现象是正常的,是从学生变成社会人的必经之路。缓解入职紧张,要充分了解工作的   特点和要求,做到心中有数,紧张感就会下降。此外,谦虚地向前辈请教、多与同事交流,来   适应新环境。

问2. 女性承担着多种社会身份,要兼顾事业与家庭,平衡两者有什么好的建议吗?

答   每个人的精力和智商都不同,别对自己有过高的要求。在自己精力可行的范围内对两个方 面进行兼顾。如果发现工作、生活没法兼顾的时候,两边都要降降压,过高的要求会让自己感到力不从心。同时合理安排时间,做好时间的管理。多与自己认为很成功的女性交流,可以从中吸取经验。

问3. 产后抑郁有什么好的办法缓解

答    由于生完孩子后体内激素的撤退,产生内分泌的紊乱,产妇很容易产生抑郁现象。首先, 产妇长辈的精神支持很重要,和谐的家庭关系有助于产妇保持好心情。其次、产妇自己和家人   敏锐的体察很重要,产妇产生心理问题,早发现早缓解。

                文章选自【东南大学附属中大医院】


 

您是第 个访问者
地址:连云港市海州区东盐河路17号(东盐河路与朝阳路交叉口) 邮编:222006
版权所有:连云港市总工会 投稿邮箱:lygzghxxz@163.com 苏ICP备12031247号-1