欢迎你的到来! 设为首页 | 加入收藏  
首页 工会简介 工会要闻 工作动态 法律法规 港城工运 文件下载 信息统计
 
  企事业工会       返回首页 >>
市运管处组织女职工踏板操培训
时间:2019-04-12 点击次数:327 字号:[ ]


为引导女职工树立健康锻炼意识,展示朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌,以更加饱满的精力投入工作,市运输管理处工会组织女职工开展踏板操培训活动。
踏板操训练能够消耗能量、增强心肺功能,运动负荷的合理增加有利于心肺功能的提高。同时踏板组合动作,需要配以经常方向的变化,能培养良好的方位感。培训活动结束后,大家纷纷表示:踏板操既缓解了工作压力,又放松了筋骨,能让大家在繁忙的工作之余有效地利用碎片化时间调整身心,是一项便捷易学的活动。此次培训,形成了女职工参与健身、锻炼体魄的良好氛围,改善了精神面貌,提高了工作效率,进一步增强了女职工的凝聚力与向心力。

 

您是第 个访问者
地址:连云港市海州区东盐河路17号(东盐河路与朝阳路交叉口) 邮编:222006
版权所有:连云港市总工会 投稿邮箱:lygzghxxz@163.com 苏ICP备12031247号-1